60% работающих бельгийцев выглядят и чувствуют себя минимум на 2 года старше, чем утверждает их свидетельство о рождении, а их средний биологический возраст превышает «паспортный» на 6 лет. Только 20% выглядят и чувствуют себя моложе своих лет, согласно исследованию страхового агентства NN.
Чтобы определить биологический возраст человека, агентство провело тестирование среди работающих бельгийцев. Помимо паспортного возраста учитывались такие факторы, как вредные привычки, сколько времени человек посвящает сну и сколько двигается, как питается, а также учитывалось психическое состояние человека.
Главными факторами, влияющими на «изнашивание» организма были недостаток сна (актуальная проблема для 60% бельгийцев), лишний вес (им страдают 48%), недостаток движения (31%), а также слишком много стресса (28%) и недостаток фруктов и овощей в рационе (23%).
Оказалось также, что управленцы, предприниматели и фрилансеры в среднем выглядели и чувствовали себя моложе, чем все остальные.