85% итальянцев едят фрукты каждый день – и это лучший показатель во всем Евросоюзе, сообщает европейская статистическая служба Евростат. А самыми большими любителями овощей оказались ирландцы и бельгийцы: 84% жителей этих стран едят овощи каждый день.
Меньше всего едят фрукты в Латвии – только 35% жителей включают фрукты в повседневный рацион. А меньше всего овощей едят в Венгрии (только 30% венгров делают это ежедневно).
В среднем 64% европейцев едят минимум по 400 граммов фруктов и овощей каждый день. Согласно рекомендациям ВОЗ, именно столько овощей и фруктов необходимо человеку для профилактики таких хронических заболеваний, как рак, диабет, расстройства сердечно-сосудистой системы и ожирение. В России на человека приходится около 200 граммов фруктов в день и 290 граммов овощей, согласно данным Росстата.