Получая каждый день слишком много информации, люди сталкиваются с ухудшением самочувствия и снижением когнитивных способностей. К такому выводу пришла международная группа ученых из Польши, Германии, Австрии, Словении и других стран.
Есть и другие последствия информационной перегрузки: зачастую человек становится не таким социально активным, как раньше, перестает чувствовать удовлетворение от работы, теряет мотивацию. Общий эмоциональный настрой в условиях информационной перегрузки становится негативным.
Наконец, в таком состоянии люди недостаточно критически оценивают информацию (этот навык в целом притупляется), а принимать решения становится сложнее.
По мнению ученых, информационная перегрузка напоминает загрязнение окружающей среды. Объем данных, с которым мы вынуждены контактировать каждый день, слишком велик, чтобы мозг успевал его обрабатывать.
Ученые считают, что с информационной перегрузкой надо бороться так же, как с неблагоприятной экологией – например, регулировать на правовом уровне недостоверный и низкокачественный контент и заниматься просвещением.