Новости

У немцев на «четырехдневке» стало меньше гормона стресса и больше спорта

В Германии завершился полугодовой эксперимент с четырехдневной рабочей неделей, в котором участвовали 45 компаний. Результаты показали, что производительность сотрудников не пострадала, зато они стали больше времени проводить с близкими и заниматься спортом.

Специалисты из университета Мюнстера проанализировали волосы сотрудников на уровень кортизола — гормона стресса — и выяснили, что общее состояние работников улучшилось. Они также использовали данные с «умных» часов. Оказалось, что сотрудники стали спать в среднем на 38 минут дольше и больше двигались. Люди начали больше времени уделять семье и хобби и стали чаще ходить в спортзал.

При этом производительность труда осталась на прежнем уровне или немного повысилась. 70% компаний отметили, что переход на сокращенный график помог привлечь новых сотрудников.

Эксперимент начался 1 февраля 2024 года. 73% компаний сообщили, что готовы продолжить тестирование или полностью перейти на новый график. 20% вернулись к пятидневной рабочей неделе, но 10% из них могут пересмотреть это решение в будущем.

Европейские страны и города активно исследуют возможность введения четырехдневной рабочей недели. Например, как сообщал «Европульс», «четырехдневку» ввели для сотрудников французских министерств и рабочих заводов итальянских спорткаров Lamborghini.

Аналогичный эксперимент в Валенсии показал, что работники стали уделять больше времени близким и себе.