Что такое хайкинг?
Хайкинг — это короткое название для пешего похода по пересеченной местности с использованием подготовленных троп с указателями. Хайкинг доступен всем — от студентов до пенсионеров, и с каждым годом в Европе им занимается все больше народа. «Вылет на природу», как это называют чехи, дает возможность размять застоявшиеся мышцы, увидеть недоступные с автобанов пейзажи, повстречать диких животных и услышать тишину. И при этом — оставаться в безопасности на специально обустроенной тропе, часто начинающейся и заканчивающейся у кафе или паба.
«Изобретателем» хайкинга в его нынешнем понимании считается живший в конце XIX века в Баден-Бадене Филипп Буссемер. Он открыл первый в мире центр туристической информации по соседству со своим галантерейным магазином. К тому времени прогулки по лесным тропам в окружающем Баден-Баден Шварцвальде становились все популярнее, и Буссемер стал первым, кто догадался продавать туристам карты пешеходных троп, указывать расположение ресторанов, обзорных точек и мест для отдыха.
Сегодня вся Европа покрыта обустроенными пешеходными тропами, карты для хайкинга выдаются в каждом туристическом центре. Есть маршруты на пару часов, а есть на несколько дней или даже на месяц. Чаще всего европейцы выезжают на природу на выходные и проходят за день 5 – 15 километров.
Существуют специальные сайты и мобильные приложения: из бесплатных это, например, AllTraills, Hiking Project и Wikiloc с картами и пешеходными маршрутами. Пригодятся и PeakFinder AR или Peakvisor (показывают названия горных пиков, на которые направлена камера смартфона), а также iNaturalist (рассказывает о встреченных на пути растениях).
Корреспондент «Европульса» Марина Миланова выбрала несложные маршруты для хайкинга в Европе.
Финляндия: национальный парк Нууксио
Из Хельсинки в национальный парк Нууксио можно добраться автобусом — это примерно в 40 минутах езды от главного железнодорожного вокзала. В парке проложены пешеходные тропы в расчете на однодневные, двухдневные и недельные походы. В июне можно собирать чернику (буквально ведрами) и землянику, позже грибы и орехи. Есть обустроенные места для ночлегов и разжигания костра.
Осторожно: в лесу водятся крупные звери — кабаны, лоси, можно встретить медведя (хотя этого не случалось с конца 90-х годов), зайца или лису.
Летом можно наткнуться на любителей черники, собирающих ее для домашних заготовок, но держатся они всегда очень близко к краю заповедника, практически около входа.
Продолжительность: в Нууксио стоит ехать минимум на день.
Чехия: национальный парк Богемская Швейцария
Лучший хайкинг — на северо-западе Чехии в районе города Дечин. А самый знаменитый и фотографируемый местный вид — скальные Правчицкие ворота: их можно увидеть в фильме «Сказки Нарнии».
Пешеходный маршрут к ним наряду с другими тропами для хайкинга проложен в национальном парке Богемская Швейцария. Карта маршрутов продается при входе в парк. В километре от парка проходит граница с Германией – а там есть национальный парк Саксонская Швейцария, где тоже можно провести целый день наедине с природой, бутербродами и термосом с горячим кофе.
Мне нравятся и простые ровные пешеходные тропы, которых много на юге страны, в районе Градец-Кралове и Чески-Будейовице. Обычно они протяженностью в 10-15 километров и идут от одного городка или от одной железнодорожной станции до другой. Большинство чехов по ним не ходит, а катит на велосипедах (летом там работает много пунктов велопроката).
Продолжительность: если планируется выезд из Праги, то это занятие на целый день. Еще лучше остановиться в одном из местных отелей и посвятить хайкингу в Богемской Швейцарии все выходные.
Германия: Шварцвальд
Самым популярным местом пешего туризма остается «Черный лес», Шварцвальд — остаток древнего леса, когда-то покрывавшего всю Европу. Сейчас там проложено больше 1500 километров обустроенных лесных троп.
Начать можно от деревушки Шонах, в центре которой находится турбюро с картами для хайкинга. Оттуда тропы ведут через лес, идиллические деревушки, вдоль берегов речек и мимо озер. Это места, известные нам по сказкам братьев Гримм. Будьте вежливыми со встреченными по пути гномами и не пускайте детей в пряничные домики!
В прогулку по Шварцвальду хорошо взять с собой повесть Джерома К. Джерома «Трое на велосипедах»: там есть очень веселый эпизод про хайкинг трех английских джентльменов в немецком лесу.
Продолжительность: не меньше трех часов.
Словения: озеро Блед и национальный парк Триглав
Словения, несмотря на свои эффектные пейзажи, словно находится в тени более популярных Черногории и Хорватии. Между тем, в Словении есть больше 10 тысяч километров обустроенных пешеходных троп для хайкинга. Некоторые проходят по горам, некоторые — вокруг озер или вдоль моря. Приложение Slovenia Trails Hiking&Biking поможет составить маршрут.
Простые тропы, рассчитанные на пенсионеров или нетренированный «офисный планктон», можно найти в районе озера Блед — обойти все озеро по периметру можно за пару часов. А главная Мекка словенских хайкеров — национальный парк Триглав.
Мы с друзьями ходили в однодневный поход по тропе Соча, которая идет по альпийским долинам вдоль реки с тем же названием. Ресторанов и пабов по пути встречается значительно меньше, чем в Германии!
Австрия: район горного курорта Ишгль
Ездить на горные курорты летом — очень правильный ход. На карте пеших маршрутов, которые выдают в местном туристическом офисе, нанесены десятки троп разной сложности, от легких до требующих определенной физподготовки.
Все маршруты вплоть до средней категории сложности имеют на пути скамейки для отдыха с панорамными видами и заканчиваются ресторанчиками. А вот отправляясь по сложной тропе, рассчитывать на ресторан в конце пути не стоит. Впрочем, это не остановит тренированного хайкера – они берут с собой провизию в рюкзаке, чтобы устроить пикник.
Мой приятель-банкир, который живет в Вене, все свое свободное время посвящает прогулкам по горам. С апреля по июнь в его соцсетях — сплошь цветущие в горах нарциссы.
Продолжительность: не меньше трех часов.
Италия: Синяя тропа в Чинкве-Терре
В Италии есть множество обустроенных пешеходных троп в самых живописных местах — от каприйских холмов на юге и до окрестностей Тренто на севере. Наиболее известный маршрут — Синяя тропа в национальном парке Чинкве-Терре. Виды — классические: на маленькие живописные итальянские приморские деревушки и синее-синее Средиземное море.
Местами тропа довольно крутая, а летом на ней может быть жарковато, поэтому воды с собой надо брать с запасом. А еще лучше – взять не воду, а специальные спортивные изотонические напитки, которые лучше всего умеют поддерживать баланс жидкости в организме.
Внимание: вход на тропу платный, стоит около 7 евро. Часть тропы закрыта на ремонт до 2021 года, но можно пройти ее часть длиной 6,4 километра от Корнильи до Монтероссо-аль-Маре.
По Синей тропе мы гуляли вместе с мамой, которой на тот момент было около 65 лет. Мамин вердикт был таков: тропа красивая, но туристов на ней слишком много!
Продолжительность: два-три часа
Испания: Камино де Сантьяго
Самый знаменитый пешеходный маршрут мира. Это легендарный пеший маршрут паломников, которому больше 1000 лет. Он не требует специальной подготовки и сложен разве что своей продолжительностью: самый длинный путь в конечную точку, город Сантьяго-де-Компостела, начинается во Франции и тянется более 900 километров.
Однако можно пройти только часть Камино де Сантьяго, проведя на тропе от пары дней до недели. Тропа имеет множество параллельных маршрутов и вариантов пути, но все они приводят к собору в Сантьяго-де-Компостела, где хранятся мощи апостола Иакова.
Раньше сухую траву убирали техникой, но теперь фермеры чаще возвращаются к традиционным методам. Например, в некоторых регионах Испании для этого используют диких лошадей.
Чтобы паломничество считалось выполненным, требуется пройти пешком 110 последних километров до собора от городка Саррии или проехать на велосипеде последние 200 километров.
Тропа безопасна — по ней идет множество туристов со всего света. Маршрут построен так, что в день приходится проходить примерно по 25 — 30 километров. Если для этого нет сил, берите с собой палатку и спите в полях прямо при дороге — многие пожилые хайкеры делают именно так.
Быть верующим для того, чтобы идти по Камино де Сантьяго, не обязательно. Множество людей проходят этот путь просто для того, чтобы побыть наедине с собой и подумать о вечности. Дорога идет через горные ущелья и по испанским нагорьям, мимо глухих деревень и бойких испанских городков. Один из вариантов маршрута проходит через знаменитую Памплону, и если отправиться в дорогу в июле, то можно дойти туда ко дню начала фестиваля и увидеть бег быков по городским улицам (воспетый Хэмингуэем в романе «И восходит солнце»).
Подруга прошла двести километров по Французской тропе — самому популярному варианту Камино де Сантьяго. Выяснилось, что в ходьбу постепенно втягиваешься. Впрочем, надежды подруги на то, что по вечерам она будет общаться с другими паломниками, не оправдались: все слишком уставали, быстро готовили ужин и ложились спать. Чаще всего утром, когда подруга просыпалась, оказывалось, что остальные паломники вышли в дорогу еще пару часов назад, на рассвете.
Если не хочется идти по тропе в густой толпе других путешественников, стоит выбрать не самую популярную Французскую тропу, а пойти по Северному или Португальскому маршруту — от Лиссабона или Порто вдоль берега Атлантического океана или по Атлантическому побережью со стороны Франции через Бильбао и Овьедо.
Поход по Камино де Сантьяго — это, конечно, не совсем обычный хайкинг. Это скорее приключение из разряда тех, что бывают раз в жизни, не только физический, но и духовный опыт.
Что нужно для хайкинга
Для хайкинга надо иметь здравый смысл и хорошую пару обуви. Здравый смысл нужен для того, чтобы честно оценить свои физические способности: если последний раз вы слезали с дивана для того, чтобы взять чипсы и залечь обратно перед телевизором, не нужно в свой первый пеший поход отправляться по горам вокруг Монблана. Здравый смысл также подскажет, что надо обязательно сообщить о своем маршруте и расчетном времени возвращения кому-нибудь из близких, взять с собой воду и энергетические батончики из расчета на сутки (даже если вы идете на пару часов), захватить заряженный телефон, фонарик и спички.
«Правильная» обувь важна для того, чтобы не натереть ногу и чтобы не поскользнуться. Хорошая сцепляемость подошвы с дорогой и прочный супинатор — главное требование. Опытные хайкеры покупают специальные ботинки, но многие ходят в походы и в кроссовках.