Четверть (26%) жителей Нидерландов старше 15 лет проводят сидя более 8,5 часа в день. Ни в одной другой стране ЕС не сидят так много, говорится в исследовании TNO.
По данным Евробарометра, в странах ЕС столько времени проводят сидя только 11% европейцев.
Дольше всего работающие нидерландцы сидят на работе: в среднем 4,5 часа. В свободное время они сидят в среднем 3,4 часа. Оставшийся час сидения приходится на дорогу до работы и обратно.
Исследователи предполагают, что причиной такой привязанности к стулу или креслу могла стать пандемия COVID-19, когда люди из-за карантина стали работать из дома и потеряли возможность выходить на улицу. В результате, говорят исследователи, люди отвыкли от подвижного образа жизни.
Больше всего сидят на работе профессиональные юристы, финансовые специалисты и айтишники — 7,3 часа в среднем в рабочий день.
Ранее исследование, проведенное Советом здравоохранения Нидерландов, показало, что длительное сидение вредно для здоровья. У людей, которые сидят более 8 часов в день и мало занимаются спортом, риск сердечно-сосудистых заболеваний выше на 74%, чем у людей, которые сидят менее 4 часов в день и много занимаются спортом.
Специалисты советует людям, которые много сидят на работе, вставать каждые 30 минут для короткой ходьбы.